Millions of punchline AI advertorials, Asia fans are waiting for goods! Free sign up as an AI writer, realize your talents, and earn adsNFT

  • 文章瀏覽數 : 91

  • 文章轉貼數 :

你一定聽過吃「乳酸菌」或「益生菌」可以促進腸胃蠕動,幫助消化,但你知道嗎?乳酸菌並不等於益生菌!光看名字就不一樣了,時常會有人把它們歸在同一類,以為是相同的東西,現在就來搞懂它們的差別在於何處,知道真相讓你少花大錢。簡單來說:乳酸菌是可代謝醣類會產生乳酸的微生物;益生菌是全部有益菌的總稱...

你一定聽過吃「乳酸菌」或「益生菌」可以促進腸胃蠕動,幫助消化,但你知道嗎?乳酸菌並不等於益生菌!光看名字就不一樣了,時常會有人把它們歸在同一類,以為是相同的東西,現在就來搞懂它們的差別在於何處,知道真相讓你少花大錢。簡單來說:乳酸菌是可代謝醣類會產生乳酸的微生物;益生菌是全部有益菌的總稱,包括很多菌種,也包含乳酸菌和酵母菌,所以乳酸菌是在益生菌這頂大帽子之下的特定功能菌種,有更標靶的目的營養性。事實上,乳酸菌是廣泛存在於自然界的微生物,通常生活在我們的消化系統、泌尿系統和生殖系統中,存在於肉類和蔬菜以及發酵食品內,優酪乳、優格、養樂多都是常見的乳酸菌產品。雖然養樂多、優酪乳裡面的確含有活的乳酸菌,但為了喝起來更順口,業者會添加糖水、香料進行調和,所以真正能讓你受益的成分就稀釋掉了!

乳酸菌對人體很重要!很重要!很重要!所以要畫重點講三次。那怎麼在日常生活中養出好菌呢?最重要就是「腸」保建康,腸胃環保做得好,體內小宇宙健康自然好。腸道是免疫發展最重要的器官,人體有70%的免疫細胞都聚集在腸道,而腸道裡面有多達500~1000種的細菌,當「好菌」和「壞菌」比例失衡時,便會滋生許多病原體,引發各式各樣的病症。有了好的腸胃環境,好菌留下來的機率也會提高,以下4個方法提高體內好菌。

1. 多吃高纖蔬果:含有豐富水溶性膳食纖維的蔬果,花椰菜、白菜等十字花科蔬菜,含有豐富的水溶性膳食纖維,可以提供好菌足夠的養分,也能清除腸道內的廢物,香蕉、蘋果等水果對於增加腸道好菌也有幫助。
2. 適量吃發酵食物:韓式泡菜、味噌、納豆等發酵食品,在發酵過程中會產生益菌和酵素,不過,還是要提醒大家,發酵食物大多屬於高鹽或高糖食品,所含的鈉、鉀、磷都高,還是要適量食用。

3. 睡眠充足:睡眠品質與腸胃息息相關,常熬夜或睡眠不正常會使腸道環境不利於好菌生長、壞菌異常增生,若是不得已要上夜班的人,每天盡量「固定時間」睡覺,才能避免生理時鐘失序影響到腸道健康。
4. 少碰加工化學物:高油、高糖、高熱量的食物不容易消化,易加重腸胃道的負擔,還會使腸道內好菌被破壞,增加罹患疾病的風險,如肥胖、糖尿病、心臟病、癌症和阿茲海默症等。

除了上述提到4個方法提高體內好菌,多運動、保持好心情也是養好菌、維持腸道健康的不二法門,但如果你是外食族,生活高壓狀態下,無法兼顧日常養出好菌,建議你考慮是否這款LATOS+垃妥適,腸保健康的秘密,來自保加利亞的神奇乳酸菌最對味。

1908年諾貝爾獎得主細菌學家梅屈尼可夫博士發表「生命的延續」一書中,研究保加利亞人壽命多數超過80歲的原因,歸功於長期食用乳酸菌,乳酸菌會取代腸道中不好的腐生菌,使腸道維持良好的消化機能,預防生活中潛在疾病的發生。LATOS+ 拉妥適十三合一乳酸菌膠囊的優良菌種正是來自於此。保加利亞乳桿菌(Lactobacillus bulgaricus)是「德式乳桿菌」的一個亞種,被廣泛應用在優酪乳製作的過程。保加利亞乳桿菌在國際研究發現其特定菌株具有維持胃腸道健康、促進消化吸收、調節免疫功能及抗癌抗腫瘤等重要生理功能,因此多國界定此菌為可用在保健食品的益生菌菌種之一。

其本身優秀的醱酵特性,常見運用於食品工業中食品發酵、乳酸發酵等方面,且醱酵風味佳,近期研究期刊也發現本菌對於腸胃道保健、低密度膽固醇有不錯的控制效果,同時對「泌尿道」和「陰道」病原菌表現出不錯的抑制效果。這簡直就是女性朋友的福音啊!這炎熱的夏天裡,潮濕的分泌物和異味,常常讓身為女人覺得好難,現在除了蔓越莓助攻之外,還有保加利亞乳酸菌可以優化「妹妹」的生態系,維持弱酸性的健康,顧腸道還顧到陰道和尿道,簡直不要太神奇。主要造福的原因是乳酸對陰道病原體表現出抗菌活性,其菌株可抑制病菌初期的生長能力,也可附著在生殖道的上皮細胞,持續改善菌叢的分布,其對於泌尿道與腸道病原菌的抑制效果也有良好的表現。

「LATOS+垃妥適13合1乳酸菌膠囊」解決大部分粉領上班族說不出的困惱,那些搔不到的癢處都能得到舒緩。當人體粘膜壁內有益菌多於有害菌時,腸道細菌的正常生態得以平衡,自然就維持最佳狀態的免疫功能。「LATOS+垃妥適13合1乳酸菌膠囊」主要成分是來自保加利亞的乳酸菌之外,還有就是木寡糖。木寡糖又稱為益菌素,大多由玉米芯等植物提鍊而來,能讓好菌自我繁殖,可以說是好菌最愛的團隊成員。大多數乳酸菌很脆弱,將益生素結和到乳酸菌裡,能順利通過胃酸膽鹼的耐胃酸作用,「LATOS+垃妥適13合1乳酸菌膠囊」特添加木寡糖,就像乳酸菌護衛隊一樣,安全護送嬌貴的保加利亞乳酸菌到腸胃。共有13種有益人體的乳酸菌強強結合一起,各司其職,為在生活中奮鬥向上的你,作好最佳的健康備援護衛。

This advertorial is generated by Youuxi's independent research and development of MuseeAI. Welcome content operators or UGC platforms to negotiate API authorization cooperation. Contact us by Email at funnpen@gmail.com 
#funnpen #youuxi #aigc #aicopywriting #contentmarketing #martech #advertising #ugc #eccommerce

本業配軟文經由有戲獨立研發MuseeAI所生成,歡迎內容業者或UGC平台商洽談API授權合作。好商品要推廣,立馬聯絡小編 funnpen@gmail.com,跟全世界做生意,用翻篇AI文案一站搞定。

Q&A看文章+賺積分+換商品
本文中的乳酸菌原產地在哪裡?
1. 保加利亞
2. 保力達
3. 保平安

完成答題賺1分,給個讚再賺1分,轉發此文賺3分,看越多文賺越多。

可可莫

Pageviews 63374

相關推薦

瀏覽紀錄

忽冷忽熱,男人都不敢這樣對我

白色情人節剛過,小麗卻愁眉苦臉地和閨密傾訴。其實在很早一段時間小麗就發現男朋友對自己越來越冷淡,也越......

虎年招桃花撩男必buy神器

跟閏蜜聊天時,我不經意間說出了喜歡我們系上研究所的學長很長一段時間了。閨蜜第一個反應竟然是用力的拍我......

難忘法國情人的長睫毛

沒有化妝的時候,誰都想隨時隨地保持清新妝感,無論是天生勝利組的明星、超級名模或者名媛二代! 而擁有纖......

後來,我總算學會了如何洗臉

後來,我總算學會了如何洗臉,以至於洗臉時總哼起這首歌。這其中千轉百回其來有自,起因是這洗臉皂的香氣和......

有種傷面子的委屈叫做敏弱肌

耶!放暑假了。「每年夏天我要去海邊,海邊有個漂亮高雄妹...」,每到夏天耳邊就會自動播放拖拉庫的我愛......

如何當個美美的發言人

一味地進行袪痘、袪斑等功能性護膚,結果泛紅越來越嚴重,角質層變得特別薄,肌膚屏障敏感脆弱,最後陷入了......

妹妹守護神,來自保加利亞的乳酸菌

你一定聽過吃「乳酸菌」或「益生菌」可以促進腸胃蠕動,幫助消化,但你知道嗎?乳酸菌並不等於益生菌!光看......