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春睏秋乏夏打盹兒

關鍵字：健康, 台灣, 台灣紅寶石, 牛樟芝, 牛樟芝茶, 牛樟芝達人, 解酒提神, 養生

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春睏秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月，一年四季都有適合瞌睡的藉口。

“春睏秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬三月”，一年四季都有適合瞌睡的藉口。夏天熱晚上睡不好白天打瞌睡算正常，然而到了天涼好個秋的時節，人體出現秋乏現象，導致你會更覺得累想睡，為什麼呢？因為，在炎熱的夏天，人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。

夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，身體進入到了一個週期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，人的心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，然而此時人們的身體卻有一種說不出來的疲憊感，這就是人們常說的“秋乏”。其實這是不同季節人體的自然生理反應。經過一段時間的自我調整，以及事實補充身體所需，秋乏現象會自然而然地消除，入秋之際最適合來泡牛樟芝茶好好照顧自己。

要說有什麼事情無關時序、令人感受不到太多四季更迭，大概就是熬夜加班了。在時鐘彷彿轉了無數圈之後，我偶然抬頭往辦公室窗外看，啊！我在這一秒知道現在是下午3點，再下一個一秒，我想到該打電話回家說晚餐不用等我開飯，等到我滿心歡喜關好辦公室的燈，只剩7-11的招牌比我還有精神……

秋天的涼爽大概就是走出電梯門口的瞬間，提醒自己記得帶外套、別感冒。

不知道有多少人跟我一樣靠咖啡提神？一杯一杯濃烈、深褐色，喝多了總覺得有點像在喝毒藥。作為一名苦命設計師，我跟同事們就是一群被咖啡因控制心跳的人，一天的時間是以咖啡作為單位來計算，久了真是人人肝苦、眼黑、身沉臉腫。

自從有一次我端著咖啡打瞌睡快一分鐘之後，同「肝」共苦的前輩看不下去，告訴我好歹去找個中醫，好好補一補。為了避免自己的身體狀況跟氣溫一樣漸漸往下掉，我乖乖的去跟中醫求教。「秋天由熱開始轉涼，是陽盛轉變為陰盛的關鍵時期，更是萬物成熟收穫的季節，人體陰陽的代謝也開始陽消陰長，這個季節的保健養生必須要以「收養」為原則……」聽起來是有點玄啊!

具體來說要拿什麼來補呢？而且中醫師能懂設計師真的沒有時間熬中藥補身嗎？

生命會找到自己的出口，就像懶人會找到讓自己更懶、更舒適的方法過生活，我找到了一款既是茶包又能快速補身的好物『通元牛樟芝養生茶包』。當然啦！泡茶當然還是要有提神的效果，我可是細細查過了，我買的這包不但有提神、刺激身體，活性的牛樟芝菌絲體，白鶴靈芝可以抑制熬夜加班產生的虛火，金銀花清熱解毒、通經活絡，還有桑葉和甜菊可以潤肺止咳……一小包可沖1000cc茶水，絕對值得。

應酬推不掉，睡眠又不好、還得熬夜加班，中醫說不建議喝咖啡和喝茶，那就試試牛樟茶吧！它比較像花茶，無咖啡因就無心悸、焦慮的副作用。人說體質不好，肝好也難擋千軍萬馬的應酬，自古以來已有原住民懂得用它護肝，它的好處還真是說都說不完，我也是問過專家才知道 ( 這裡有牛樟芝達人任你線上提問 http://www.mrantrodia.com)

注入溫熱開水，牛樟芝茶包就在這一杯天地裡，緩緩地讓我感受秋收的美好。

來一杯牛樟芝茶，養身怡情，這樣的茶自然是熱飲為佳，一如彷熱能是啟動中藥材活力的關鍵，冷泡便沒有這樣深刻出味。隨著天氣漸涼，它便成為我每天手心裡的一份溫暖。一份茶包可抵幾個中藥包，你不用熬夜還得嗷嗷等候，更無須計較份量輕重，價格也是令人驚喜的貼心無負擔。

有意思喔平台推出通元牛樟芝茶雙盒優惠購，一次購買兩盒享9折優惠，養身「芝」道，中秋暖身也暖心。

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