有則醫療報告是這麼說的，在相同壓力下，精神病患者分泌多巴胺會比正常人多。片面解讀下就是精神病患比較容易快樂。然而專研精神分析大師佛洛伊德講過：「最幽默的人，是適應力最強的人。」的確，幽默能使我們在社交場合應付自如，用幽默來化解各種各樣的危機和困境。所以到底要不要發神經？其實要看天時地利人和才能達到笑果。

柏拉圖認為笑是惡意，：「有價值的人被笑所壓倒，我們就不能接受，如果是神，那就更不要說了。」 簡單地說，柏拉圖對認為笑是惡意的。 他分析了喜劇，說這一種「輕蔑的形式的享受」。 他說：「總的來說，荒謬是某種邪惡，特別是惡習。「笑點」的形成是複雜的，柏拉圖式哲學家不是脫口秀專家。我們來聽聽脫口秀怎麼營造笑點？

Talk Show 音譯過來就是脫口秀，是一種以「Talk（談話）」為主的節目。在中文語境中「脫口秀」一詞較少被用於談話性節目，更常被用來表示「單口喜劇（Stand-up Comedy）」。單口喜劇是一種漫畫式的誇張喜劇表演，以獨角戲方式進行，通常是由喜劇演員一個人站在觀眾面前，以各種表演手段使觀眾發笑。美國單口喜劇天王路易．C．K，他總是以獨具特色的角度切入，諷刺常見的景物，像是「噴泉一定要有尿尿小童」這樣的普通景象，他都能講到觀眾捧腹大笑。

然而幽默是態度更是技術活，勤練對自己的解剖與挖苦，是最容易入門的開始，因為自娛娛人，也避免踏入地獄梗的誤區。「笑」應該是愉悅的，不要把他搞成殘酷戲碼，你就不會被柏拉圖說嘴。面對有心人士不懷善意的挑釁舉動，不妨運用幽默予以回擊。我們提倡人與人之間互相友愛、尊重，無疑是正確的，但實際上並不是每個人都能攀上道德修養的理想層次。蕭伯納這位文學大咖為我們做了一次最佳示範。

蕭伯納的劇本《武器與人》演出時，劇院舉行了一場隆重的首演，邀請了各界知名人士參加。演出很成功，許多觀眾在劇終時要求蕭伯納上臺見見大家，接受眾人的祝賀。正當蕭伯納走上舞臺，準備要向觀眾致意時，從觀眾席上突然站出一個人大聲喊道：「蕭伯納，你的劇本糟透了！誰要看！收回去，停演吧！」

觀眾們都大吃一驚，以為蕭伯納一定會氣得發抖。誰能夠想得到，蕭伯納笑著對那人深深鞠躬，彬彬有禮地答道：「朋友，你說得好，我完全同意你的意見。但遺憾的是，我們兩個人反對這麼多觀眾有什麼用呢？我們能禁止這劇本停演嗎？」這段話引起全場響亮的笑聲，緊接著是暴風雨般的掌聲。掌聲中，那個找麻煩的人低頭走出了劇場。
 

幽默是一種健康的生活姿態，在菜市場旁無饜間聽到這一段對話：有位婦人描述自己的先生說：「我老公常開玩笑，每遇到不如意的事，他總以樂觀、幽默的心境去面對。婚後因創業失敗，我安慰說：『沒關係，日子總要過下去，苦，我就跟你苦；如果那天你飛黃騰達了，再跟你分一杯羹。』沒想到他樂觀地對我說，這樣不好啦！苦，妳就跑，等我飛黃騰達了，妳再回來。」這位婦人結論說：「夫妻間的幽默感，是感情的潤滑劑。」有幽默感的人，人生都不會太差。

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