這兩三年來，用的是當初買套裝電腦時附贈的免費滑鼠，使用上雖沒什麼大問題，但滑鼠的大小不是很合手，加上沒有側鍵功能，辦公時總覺得不怎麼順手，偶爾需要長時間使用滑鼠，側面的材質又是會卡手汗的，時間一久早已藏汙納垢，又擔心清潔後會「掉漆」，真佩服自己竟也能將就用了這麼久。

辦公桌上，小小的空間要放如此多的物品，除了鍵盤、滑鼠外，還須騰出空間來放熱咖啡以及各式各樣的文件，當總容量有限制時，空間的利用就顯得十分重要，特別是握整天的滑鼠，究竟該分配多少空間給滑鼠，才能讓辦公體驗舒適又方便呢？

別看現在滑鼠的模樣千奇百怪，最早在1968年於美國史丹佛研究院被英格巴特博士提出時，滑鼠還只是一個四四方方的木盒子，後面拖著長長的電線，上頭的紅色小按鈕和底下的金屬滾輪，讓它怎麼看都和我們現在所想的電腦和滑鼠沒有關係。

「滑鼠手」又叫腕隧道症候群，其實是一種病，因為好發於長期使用電腦滑鼠及鍵盤的人，所以又被稱為「滑鼠手」。現在大部分上班族的工作都離不開電腦，當使用電腦的時間一長，腕部毛病就來了，如果使用滑鼠的姿勢不恰當，問題將更加嚴重。

每個人握滑鼠的姿勢都不太一樣，但大致上可以分為抓握、趴握、捏握這三種，握的姿勢基本上固定後就較難以改變，因此若是選到了不符合自己手型或大小的滑鼠，很有可能會在握姿上出問題而導致「滑鼠手」的情況加劇；而移動滑鼠的方式又可以分為手臂移動和手腕移動兩種，那麼移動方式是如何被決定的呢？通常又和使用者給滑鼠設定的DPI以及桌面大小有關，低DPI和高DPI相比，手需要移動更大的距離才能在畫面上將鼠標移動同等的距離，因此高DPI的使用者通常只需動動手腕就能移動到他想要的地方，那這也可能造成「滑鼠手」的情況加劇。

為了解決「滑鼠手」的問題，除了盡量減少長時間的使用滑鼠以外，更重要的是調整自己使用滑鼠的姿勢，不管你是趴握、抓握、還是捏握，都要保持手肘彎曲90度，以及避免手腕的彎曲或是下垂，否則很容易會壓迫到掌根的正中神經，同時也要注意避免讓手掌和堅硬的桌子直接碰觸，因此滑鼠墊的大小不能只涵蓋滑鼠。

「滑鼠手」會導致平時手指出現麻感或是刺痛感，原因是因為掌根長時間受到壓迫，導致掌根的正中神經發炎，這樣的症狀除了在使用滑鼠會出現以外，也可能會導致握不住東西或是手部動作不靈活，因此也可能會在使用交通工具時對生命造成威脅，是不可忽視的症狀。

也許目前正在觀看這篇文章的你還沒有出現「滑鼠手」的症狀，但不仿能檢視一下自己使用滑鼠的姿勢是否正確，或是有可以改進的地方，現代人長時間泡在電腦前，若是不顧好鍵盤和滑鼠的使用姿勢，或是坐姿以及和螢幕保持適當距離等，很容易有各式各樣的文明病，並且這些文明病小至影響使用，大至影響生活都有，當然最重要的事情還是要定時休息，避免過長時間連續使用滑鼠。

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