爱美是女人的天性,也是每个女人一辈子都奋斗的目标。经常听到有人说:女人30一枝花!可是在生活的重重压力下,有几个女人能做到30岁一枝花?一到冬天脸上看起来都皱巴巴了的,皮肤普遍暗淡无光,又怎么能吸引丈夫的目光!

天氣變冷後，你也覺得兩頰皮膚乾乾的，且時常出現脫屑嗎？ 皮膚乾燥、缺水，會讓人看起來顯得老態，所以，許多人會透過擦乳霜、身體保護油等來保養肌膚，可是卻仍然感覺皮膚乾燥，有些人甚至乾到看得見細紋。每天早晚謹慎虔誠地塗抹乳霜，只是證明了寒冷的季節來臨，清爽的保養品要被滋潤的乳霜取代。無論你的肌膚類型為何，讓肌膚保持充分的水分，是肌膚健康的關鍵。但是，一定要用乳霜嗎?

在角質層屏障中，有天然脂質，如神經醯胺、脂肪酸、膽固醇、甘油酯等成分，負責避免水份流失，以及抓住水份的天然保濕因子（Natural-Moisturizing Factor）如胺基酸、乳酸、各種離子及尿素等，儲存於角質細胞之間。一般健康的角質，平均每 28 天會完成自然的循環，進行新舊角質的替換；然而，若日常的保濕沒有做好，肌膚的代謝便無法如期發生，容易形成老舊角質的堆積，肌膚變會呈現乾燥、脫皮狀態。肌膚摸起來的平滑度，是判斷肌膚是否保濕不足的簡單方式。若出現明確的顆粒感、粗糙乾裂、脫屑症狀，便代表肌膚角質層的含水量逐漸不足

乾燥性（缺脂性）皮膚炎、冬季癢或冬季濕疹。雖然是任何季節或時間都可能發生，但大多好發於冬季，尤其在小腿、手臂外圍這些皮脂分泌少的部位開始先脫皮。藉由補充抗氧化力強的維生素，往往也能達到肌膚長久保水的效果，但服用保健食品是有效果並非是立即，通常需要幾周時間去產生保濕功效。

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