在學習時容易分心？在工作時不夠集中導致進度落後？那你可能患有輕微的ADHD，俗稱“注意力不足過動症“，不用擔心，這不是你的錯，因為ADHD大多被認為是遺傳疾病，若不治療ADHD並不會影響到病患的身體健康，好消息是隨著時間過去，症狀有機會獲得改善。還在上國中的小新因為常常在課堂上神遊，且時不時就想到處走動，成為老師的重點照顧學生，導致小新心裡也產生了很多煩惱。

「看看隔壁家的美美，每次段考都拿全校前10名，已經拿了不知道多少獎學金了，小新你怎麼都不學學別人？」媽媽怒斥道。雖然小新已經花了很多時間複習功課，但感覺還是都趕不上別人的腳步。一氣之下小新直接跑去與美美對質，美美一聽到小新的心聲也沒有多做隱瞞。美美說：「從前我也跟你一樣，上課上到發呆，寫作業寫到出神，但自從我使用了秘密武器之後一切都慢慢好轉了。」接著只見小美將一罐裝著金黃色的魚油拿出來，原來這就是傳說中的DHA+EPA魚油，因其中富含omega-3脂肪酸，若適量補充魚油可改善專注力與警覺性。

小新彷彿探索到了新大陸，一聽果然恍然大悟，原來身邊的很多同學早就有在吃，馬上到網路上查詢，一查發現原來EPA會轉換成DHA，調節體內多巴胺濃度，學者認為，部分過動症患者體內微發炎狀態，在補充抗發炎的EPA之後，就有所減緩症狀。進而改善多巴胺濃度不足造成的過動、注意力不足等症狀。而鼎鼎大名的omega-3又是什麼，人體全身每個細胞膜都含有Omega-3脂肪酸，細胞膜所含的Omega-3越高，對身體的健康功能就越廣、也越佳，可說是現代人的活力來源。在人生的每一個階段中，都需要Omega-3脂肪酸，以維持身心健康。增加Omega-3脂肪酸飲食有助腦神經細胞發展，增加IQ，提高學習力、專注力，及降低過動、衝動等精神與行為障礙問題。

 
專注力之所以重要，是因其可以讓人集中心智，專心完成學習與工作，提高學習與工作的效率。而專注力之所以稀罕，是因為它就像容易受驚嚇的羚羊，一旦讓它逃走，它就會逃到很遠很遠的地方，要花很多時間才能再把它抓回來。之前有研究指出，一旦分心之後，要重新抓回注意力需要2個小時之久。這就說明了為什麼小新明明花了很多時間，成績卻依舊沒有起色，只有維持專注力，維持好學習的狀態才能達到最有效率的時間分配。

不專心的症狀不僅影響了作業的品質或成績的表現，更會影響生活習慣的建立; 過動的衝動症狀可能造成較多的人際衝突，得到了秘密武器的小新，從此整個人容光煥發，跟之前時常上課不專心的小新判若兩人，不僅成績追上了美美，兩人也因為此次事件變成好朋友，這個秘密武器不僅消除了小新的煩惱，也讓他的生活更幸福了呢！

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