對於冬蟲夏草你一定會浮現這2個疑問：
1.冬蟲夏草到底是蟲還是草？
2.冬蟲夏草那麼貴，那麼究竟有什麼功效呢？
聽人家說冬蟲夏草可以抗癌、治百病，是真的嗎？

說到冬蟲夏草，就讓人聯想到高級補品。
但是從名字來看，完全沒辦法判斷牠到底是植物還是蟲，就連從外表也看不出什麼端倪。
這麼神秘的冬蟲夏草，到底有什麼功效？又是為何如此昂貴呢？今天就跟著小編，一起來認識冬蟲夏草的由來與功效。

說起冬蟲夏草是蟲還是草，就像討論番茄是蔬菜還是水果一樣，讓人百思不得其解，究竟冬蟲夏草是什麼東西呢？
簡單來說，冬蟲夏草其實就是，冬蟲被夏草侵略繁殖，變成如同殭屍一般的「活死蟲」。夏天時，蝙蝠蛾的幼蟲產卵於地面，孵化後鑽入土壤中。然後土裡的一種菌類孢子，就在這時候寄生至幼蟲體內，吸收幼蟲體內的養分並成長茁壯，直到幼蟲被鳩佔鵲巢完全死去。

於是冬去春來，第二年的春天到來，菌類的菌絲開始生長，到了夏天時爬出地面，外觀看起來如同植物一般，幼蟲的外殼與菌絲便結合成了一個完整的「冬蟲夏草」。之後蟲草菌再繼續發芽長大，繁殖更多的「殭屍大軍」。不管他是蟲還是草，其實蟲草的生長也算是以另一個形式繼續存活了下來，最後成了營養滿分且為大家所知的「冬蟲夏草」。

有人說冬蟲夏草可以治療慢性病、氣喘、癌症、壯陽、降血壓等多種功效，小小的身軀裡富含多種營養，實際上到底有哪些是真的呢？《本草綱目從新》中記述冬蟲夏草：「甘平保肺，益腎止血，化痰，已勞嗽」，也就是說冬蟲夏草具有保肺益腎、止血化痰、治療咳嗽的功效；而在《本草綱目拾遺》中則寫到冬蟲夏草能益肺腎、補精髓，其味甘酸、性平、氣香。入肺腎二經，可強壯、益肺腎、補虛損、益精氣、解毒、止血化痰。

那麼在近代學理上，冬蟲夏草可以做到哪些保健呢？
首推：抗疲勞、增強活力。
冬蟲夏草中的菌絲體可以有效提升ATP，也就是三磷酸腺苷的水平，是人體能量的主要來源。同時還能提升胰島素敏感度，增加細胞活用血糖的效率，在短時間內加強能量製造，並延長活動時間20％～94％。

第二，對細胞免疫與體液免疫具有雙向調節功能。
食用冬蟲夏草可以促進胸腺細胞有絲分裂，刺激T淋巴細胞增殖，增加淋巴細胞轉換率並促進自然殺手細胞的功能。

還有，降血糖、抑制糖尿病的幫助。
冬蟲夏草中的菌絲體能夠加強胰島素的敏感度，可以改善血糖及葡萄糖耐受度並增強體內抗氧化。

雖然蟲草好處多，但是有些注意事項要留意。如果你符合下列敘述，建議避免服用冬蟲夏草：

孕婦或哺乳中的媽媽
服用降血糖藥物者
使用抗愛滋藥物者
前列腺癌患者
凝血障礙患者、服用抗凝血劑者
免疫系統疾病者
感冒期間或急性乾咳患者
建議各位在選購時，各位可以洽詢專業醫師，不要購買來路不明的藥草，才是真正的健康之道。

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